#百醫(yī)講堂#
【資料圖】
前些天一個(gè)晚上，我和先生打著暗語，秘密約定晚上干點(diǎn)“正事”。
誰知，三歲半的兒子硬是不批準(zhǔn)。
在哄他入睡時(shí)，小家伙先是睜著大眼聽故事，聽到好玩的部分哈哈大笑，擔(dān)心他越笑越精神，我軟硬兼施地?fù)Q成兒歌。
在兒歌的催眠下，我先有了困意，他依舊生龍活虎：一會(huì)兒說句話，一會(huì)兒捅我一下。
我?guī)状蝿偯院?，就被他弄醒，便氣惱地挪到床邊，換他爸來陪。
不知睡了多久，猛地被先生一聲怒吼驚醒：“眼睛都沒神了，就是不睡，我剛要睡著就被你嘰嘰歪歪地吵醒了。這都幾點(diǎn)了，你到底睡不睡？！”
孩子委屈地哭了，我只得湊過去哄，他總算慢慢地不吱聲。
我和先生瞇了一覺，恢復(fù)了些精神，再看兒子，呼吸均勻，想必是睡著了。
先生湊過來，帶著壞笑嗔怪孩子：“臭小子，耽誤咱們正事兒?！?/p>
我提示他：“先把手機(jī)關(guān)了吧?！?/p>
孩子竟蹭地抬起頭喊：“別關(guān)！”
嚇得我倆趕緊說：“不關(guān)、不關(guān)，睡吧?！?/p>
他的小腦袋又落回枕頭上。
我苦笑著小聲對(duì)先生講：“這要是進(jìn)入正戲，被他聽到、看到……想想都有些后背發(fā)涼?！?/p>
先生也無奈地躺下嘆氣：“唉，睡吧！”
有娃之后的夫妻生活，就像是做賊偷來的：要悄無聲息，行動(dòng)迅速。
但隨著得手的難度逐漸提高，我們這兩個(gè)“賊”都快倦怠了，只想金盆洗手，不干了。
偶爾“偷”到手的親密時(shí)刻，真是“值千金”呀。
想起沒懷孕前，我和先生感情穩(wěn)定，在旺盛的精力與荷爾蒙的共同作用下，二人運(yùn)動(dòng)堪稱高質(zhì)高頻。
然而一切美好在懷孕后開始破碎。
懷孕和產(chǎn)后那段時(shí)間，擔(dān)心孩子和自己身體，一年多的時(shí)間里“守身如玉”。
孩子大點(diǎn)兒后，我倆同房不同屋，同屋不同床，同床不同被，同被背靠背。
他沒出軌，我沒外遇，過往歲月里燃燒的激情，被懷孕生娃給澆滅了。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，有了孩子后，近6成的人覺得“前戲變少了”，47％覺得“經(jīng)常速戰(zhàn)速?zèng)Q”，44％表示“變得不那么浪漫”，還有19％的人指出，必須“提早規(guī)劃，才有可能發(fā)生”。
在網(wǎng)上看到過這樣的吐槽：
“生娃前，一個(gè)月五六次，有娃后，五六個(gè)月一次?！?/p>
“2021年做核酸檢測(cè)的次數(shù)比做愛還多。”
“中年夫妻什么都有，有父母、有孩子、有車險(xiǎn)、有房貸，就是沒有性生活。”
真是中年夫妻的真實(shí)寫照：白天各忙工作，晚上各玩手機(jī)，親密的伴侶，活成好兄弟，激不起半點(diǎn)情感的漣漪。
夫妻親密時(shí)刻的減少，和年齡增長(zhǎng)不無關(guān)系。老話說“人過三十天過午”，老黃牛耕地，實(shí)在太吃力。
工作中的壓力和無休止的家務(wù)，再疊加養(yǎng)娃，能喘口氣放松的時(shí)候，就只想躺平休息。
探索人體結(jié)構(gòu)？哪還有精力和體力！還不如葛優(yōu)躺、刷手機(jī)。
有娃后，家庭矛盾也會(huì)隨之增加。曾經(jīng)濃情蜜意的兩個(gè)人，在婚姻有了孩子這個(gè)“第三者”后，會(huì)打破曾經(jīng)的平衡，經(jīng)歷很長(zhǎng)一段混亂期。
養(yǎng)娃的疲憊感導(dǎo)致情緒易失控，育兒理念和方法的差異，更會(huì)產(chǎn)生一系列沖突。
在爭(zhēng)吵中，夫妻感情變淡，最想要的身體接觸是使出最大的力氣，讓我的手掌劃過他的臉龐。
有人說；
拯救婚姻的從來不是性，但毀掉婚姻的往往是性。
孩子一歲前后，我和先生也經(jīng)歷過長(zhǎng)達(dá)四五個(gè)月的無性生活。越?jīng)]有親密關(guān)系，矛盾越多；矛盾越多，就越厭煩對(duì)方。
最終，我們爆發(fā)了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)吵，我?guī)Ш⒆踊啬锛?，他外出散心，險(xiǎn)些一拍兩散。
現(xiàn)在，我倆偶爾都有點(diǎn)兒“性”致了，想著早早地“撂倒”孩子，好實(shí)施秘密行動(dòng)。
可人類幼崽就像能感知到父母要干壞事一樣，故意跟爹媽作對(duì)，熬鷹一般，把我們耗到睜不開眼。
有娃的中年夫妻，不就是萬年一遇地想做點(diǎn)兒愛做的事嘛，咋就這么難呢。
盡管困難重重，但親密行為卻是婚姻必備。夫妻生活過得好，男人壽命長(zhǎng)，女人更漂亮。
《欲望都市》中說“我們?cè)诖采媳憩F(xiàn)如何，就表示我們生活過得如何?！?/p>
在紀(jì)錄片《一周性愛改善實(shí)驗(yàn)》中，記錄了十對(duì)夫妻參與這個(gè)實(shí)驗(yàn)前后的變化。
十對(duì)夫妻對(duì)婚姻生活都不甚滿意，夫妻生活次數(shù)也極少。
節(jié)目組要求他們，一周時(shí)間內(nèi)，無論白天有什么爭(zhēng)吵，晚上都必須有一次“親密接觸”。
七天后，隨著親密時(shí)刻的增加，十對(duì)夫妻各自的感情都有了很大程度的改善，開始有效溝通，互相理解，甚至有人覺得像是回到了熱戀。
性是夫妻感情的調(diào)節(jié)劑，能讓兩個(gè)人的親近從身體走向心靈。
縱使有年幼的孩子需要照顧，只要做好這三點(diǎn)，也可以保持良好的親密關(guān)系。
1、做好規(guī)劃，打一場(chǎng)有準(zhǔn)備的仗
“不打無準(zhǔn)備的仗”，這話用在需要先把娃哄睡的父母身上，簡(jiǎn)直再合適不過了。
白天工作異常疲憊，晚上時(shí)間緊緊張張，為了不在哄睡過程中自我催眠，最好的辦法是娃能快速入睡。
當(dāng)然，用安眠藥這樣的法子，親爹媽是打死不會(huì)用的。最佳前提是娃電量耗盡，困意洶涌來襲。
很多時(shí)候，我和先生會(huì)把親密時(shí)刻安排在周末的晚上。
周末陪娃時(shí)，能刻意讓孩子午休時(shí)早睡早醒，下午再瘋玩瘋跑耗電量，晚上早早收拾利索，上床哄睡。
休息日帶來的放松感，加之時(shí)間上的寬裕，就不必慌張地草草了事，而是可以把戲份做足，盡情享受。
2、委托家人照顧，放縱享受親密時(shí)刻
生娃后，我和先生同公婆住在一起，白天我們都要工作，公婆就扛起了白天帶娃的大旗。
晚上孩子跟我們睡覺，換婆婆好好休息。
孩子偶爾也會(huì)要求跟爺爺奶奶睡。我這個(gè)當(dāng)媽的有時(shí)還會(huì)不舍，孩子爸倒是雙手雙腳贊同，麻溜地把孩子送到爺爺奶奶房間。
短暫的二人世界，真是難得的放縱時(shí)光。
對(duì)于沒有同長(zhǎng)輩住在一起的，也可以偶爾安排孩子到父母那里小住，既增加老人和孩子的感情，也給夫妻二人自由的空間。
不用擔(dān)心孩子不習(xí)慣，或是對(duì)孩子有虧欠感。
不在父母身邊，孩子可以放縱一下，老人內(nèi)心也會(huì)滿足，而夫妻二人的感情升溫，情緒好轉(zhuǎn)，對(duì)孩子再好不過了。
3、共同承擔(dān)家務(wù)和養(yǎng)娃，有體力才能“我愿意”
知乎上有這樣一個(gè)問題“生完孩子后夫妻性生活一定會(huì)下降嗎？”
下面一條肯定回答點(diǎn)贊量最高。
這位網(wǎng)友講述了自己有次哄孩子睡覺時(shí)，先生提出了“要求”，但她太累了，先生賭氣，兩人大吵一架。
她說自己“上班連軸轉(zhuǎn)，下班忙帶娃，時(shí)不時(shí)需要加班，恨不得睡死過去的人也需要休息”。
工作和帶娃的疲憊，不和諧的夫妻生活，竟讓這位媽媽患上了輕度抑郁癥。
并非女人有了孩子就沒了情趣，只是她們太困、太累了。
男人若能主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，一起帶娃，妻子就不會(huì)因過于疲憊而有心無力。
4、多一些擁抱、親吻與聊天，增加夫妻之間的感情
親密關(guān)系并非只依靠性生活。擁抱、親吻甚至于打情罵俏都能讓感情升溫。
韓國(guó)一則廣告短片《30天的約定》中，夫妻二人感情變淡，丈夫提出離婚。
妻子請(qǐng)求他完成30天的約定。丈夫勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在接下來的30里，妻子要求他牽手、親吻、擁抱、說我愛你。
漸漸地，兩個(gè)人恢復(fù)到曾經(jīng)的甜蜜狀態(tài)，在雨中緊緊相擁。
肌膚之親、言語之愛同樣可以給人帶來愉悅的感受。
開心時(shí)，我喜歡鉆到先生懷里撒賴，心情不好，一個(gè)有力的擁抱，就能把壞情緒擠掉。
前段時(shí)間，我倆連續(xù)幾天深夜暢談，他頭暈，我長(zhǎng)痘，但革命友誼的小船越劃越穩(wěn)。
生活不易，養(yǎng)娃艱難。
生活的瑣碎總想把愛耗盡，好在，那些無比珍貴的親密時(shí)刻在無聲地滋養(yǎng)著婚姻，讓兩個(gè)人十指扣得更緊，扛著為幸福生活拼搏的大旗，并肩前行。
